Info des Veranstalters:

Titel: Workshop - Breath Work und mehr
Datum von: 14.09.2024
Uhrzeit: 14:00-17:00
Ort: Habondia Hof, Dahmsdorf bei Müncheberg
Veranstalter: Nicole Broede

Beschreibung:
In diesem 3stündigen Workshop geht es um unsere Atmung und Körperwahrnehmung. Es gibt einen kurzen theoretischen Teil und einen praktischen Teil mit Atemübungen und Musik.

Die Verbindung von Bewegung und Atem ist der Schlüssel zur Rückverbindung mit dir selbst. In unserer hektischen Welt verlieren wir oft den Kontakt zu unserem eigenen Körper und unserer inneren Balance. Durch gezielte Übungen und Atemtechniken werden wir gemeinsam die Brücke zu deinem inneren Selbst bauen.
Du wirst erleben, wie die bewusste Verbindung von Körper und Atem nicht nur Stress reduziert, sondern auch deine Selbstwahrnehmung stärkt und eine tiefere emotionale Ausgeglichenheit fördert.
Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieser Workshop ist für alle geeignet, die einen Schritt in Richtung ganzheitlicher Gesundheit und innerer Harmonie machen wollen. Der Workshop zielt darauf ab, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und dich für dein volles Potenzial zu öffnen.

Kontakt:
Tel. 0151 - 64976897 Mail: info@nicolebroede-coaching.com