Titel: Die Kraft der Meditation: Mich und meine Zellen stärken und bei mir selbst ankommen - trotz der vielen Gedanken & Gefühle 8 offene Meditationsabende
Datum von: ab 21.09.22
Datum bis: 19.04.23
Uhrzeit: 19:00-21:00
Ort: Online via Zoom
Veranstalter: Habondia Hof/HeileHaus

Beschreibung:
8 offene Meditationsabende

Seit drei Jahren finden die Meditationskurse bei uns im Heilehaus statt. Meditation kann Heilung und Frieden auf vielen Ebenen in uns und damit auch im Außen bewir­ken. Doch wie können wir ihre nährenden Wirkungen in unseren Alltag integrieren? Muss ich dazu täglich zwei Stunden auf einer Matte sitzen? Glücklicherweise nicht. Wir üben uns in der Achtsamkeitstradition (u.a. Sitz-, Atem-, Gehmeditation, Tie­fenentspannung,) nach dem vietnamesischen Zenlehrer Thich Nath Hanh und in den aktiveren Meditationen basierend auf der neurologischen Arbeit von Dr. Joe Dispenza.

Aus aktuellem Anlass sind die Treffen als Zoomtreffen geplant. Aber wer wei߅. Auf alle Fälle durften wir in den drei zurückliegenden Jahren erleben, wie stärkend eine Gruppe ist, in der wir üben und uns zeigen können und das auch im Zoomraum. Sei willkommen!

Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur die Lust am Ankommen bei sich selbst.

Offene Mediationsabende - jeweils mittwochs

Termine:

21. September 2o22 11. Januar 2o23

5. Oktober 2o22 8. Februar 2023

2. November 2o22 22. März 2o23

14. Dezember 2o22 19. April 2o23



Zeit: 19.oo bis 21.oo Uhr

Ort: via Zoom

Kosten: 35,- € Schnupperabend, bei Buchung aller 8 Termine 240,-€ statt 280,- €

inkl. aller Kursinhalte: Literaturhinweise & Links, die Möglichkeit, eingestellte Mediationen auf Youtube zu nutzen, Vernetzung und Austausch in der Gruppe, Stärkungs- & Erinnerungs­mails zwischen unseren Gruppenterminen

Leitung: Cara Rasmuß, Therapeutin für Chinesische Medizin, Darmgesundheit, Mineral­& Info stofftherapie, seit 2006 Übende in der Achtsamkeitstradition nach Thich Nath Hanh, Mitglied der Berliner und Israelischen Achtsamkeitssangha

Anmeldung: cara1st@web.de / Tel. 0179 - 548 49 74 & Info

Der Kurs ist auf 14 Teilnehmer*innen begrenzt und findet ab 7 Teilnehmer*innen statt.

Ort: Online via zoom
Uhrzeit:19.oo bis 21.oo Uhr
Preis:35,- € Schnupperabend, bei Buchung aller 8 Termine 240,-€ € statt 280,- €, inkl. aller Kursinhalte: Literaturhinweise/Links
Kontakt:
Heilpraktikerin Cara Rasmuß cara1st@web.de Tel.: 0179/548 49 74