Info des Veranstalters:

Uhrzeit: 15 - 18 Uhr
Ort: HeileHaus in Dahmsdorf, Münchehofer Straße 9
Veranstalter: Juliane Haas, Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Fachkraft für Spiraldynamik

Beschreibung:
Glücklicher Rücken? Glückliche Knie?
Das Becken ist der Chef.

Das Becken in unserer Körpermitte bestimmt ganz maßgeblich mit, wie es den beiden anderen, dem Rücken und den Knien geht. Ist das Becken aufgerichtet oder führt mich das Becken ins Hohlkreuz? Ist das Becken im Laufen dreidimensional beweglich oder wird der Bewegungsfluss durch den Körper im Becken unterbrochen? Und was kann mir helfen? Das und vieles mehr werden wir über unser Becken erfahren und wahrnehmen.

„Yoga trifft Spiraldynamik®“ sind jeweils 3stündige Workshops für mehr Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl. Sie sind ebenso als Selbsthilfe bei Beschwerden gedacht. Jeder der Workshops hat einen bestimmten Fokus. Die 3 Stunden bieten eine Mischung aus Verstehen, Spüren und Ausprobieren von neuen Bewegungen, so dass Sie sich am Ende mit mehr Bewusstheit bewegen und mit Lust und Freude Neues im Alltag entdecken können. Wir üben in kleiner Gruppe, in der auch Raum für Ihre individuellen Fragen ist.

Bitte eine Unterlage mitbringen.
Teilnahmegebühr 60 €
Kontakt:
0151/ 589 74513 info@julianehaas.de www.julianehaas.de