Strausberger Aktivtag im Racket Center
Gemeinsam mit der AOK
In Kooperation mit der AOK und dem Strausberger Familienbündnis fand im Racket Center am Samstag, den 20. Oktober ab 9 Uhr der Strausberger Aktivtag, eine Veranstaltung für jedermann statt. Alle, die sich über Gesundheit, Fitness, Wellness und Schönheit informieren oder am Sportangebot teilnehmen wollten, waren willkommen.
Im Angebot waren Kurse wie Rückenfit, Bauch Beine Po und Dance Aerobic. Außerdem stehen Ernährungsberatung, Sehtests, Blutspenden, Typberatung vom Friseur und Kosmetik auf dem Programm. Diverse Informationsstände laden zum Verweilen ein. Desweiteren zeigen Karate- Tanz- und Turnschulen im Rahmen von Bühnenvorführungen etwas von ihrem Können.
Der Ablaufplan im Detail:
- 09.00 - 09.30 Uhr Kurs Morning Mix Kursraum
- 09.35 - 10.05 Uhr Kurs Fit ab 50 Kursraum
- 10.00 - 10.10 Uhr Präsentation Bauch Beine Po - Bühne
- 10.15 - 10.30 Uhr Präsentation Rückenfit - Bühne
- 10.15 - 10.45 Uhr Kurs Bauch Beine Po - Kursraum
- 11.00 - 11.20 Uhr Präsentation Ashihara-Karate - Bühne
- 11.00 - 11.30 Uhr Vortrag Gesunder Rücken - Spiegelsaal
- 11.30 - 11.40 Uhr Präsentation Step - Bühne
- 11.45 - 12.15 Uhr Kurs Step - Kursraum
- 12.30 - 13.00 Uhr Kurs Bodystatik - Kursraum
- 13.00 - 13.15 Uhr Präsentation Theraband - AOK
- 13.00 - 13.30 Uhr Vortrag Ernährung, was fehlt? - Spiegelsaal
- 13.15 - 13.45 Uhr Kurs Hot Bar - Kursraum
- 13.30 - 14.00 Uhr Kurs Theraband - AOK
- 14.00 - 14.30 Uhr Kurs Indoorcycling - Cycling-Raum
- 14.30 - 14.45 Uhr Präsentation Ball - AOK
- 15.00 - 15.20 Uhr Präsentation Ashihara-Karate - Bühne
- 15.00 - 15.30 Uhr Kurs Indoorcycling - Cycling-Raum
- 15.00 - 15.30 Uhr Kurs Ball - AOK
- 15.30 - 16.00 Uhr Vortrag Gesunder Rücken - Spiegelsaal
- 16.00 - 16.15 Uhr Präsentation Entspannung - AOK
- 16.30 - 17.00 Uhr Präsentation Kardo - Bühne
- 16.30 - 17.00 Uhr Kurs Entspannung - AOK
- 17.00 - 17.30 Uhr Kurs Thai Bo - Kursraum
- 18.00 - 18.20 Uhr Präsentation Ashihara-Karate - Bühne
- 18.00 - 18.30 Uhr Kurs Yoga - Kursraum
- 19.00 - 19.30 Uhr Kurs Kardo - Kursraum
Wann: 20.10.2012 - 09:00 Uhr
Racket Center,
Strausberg
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