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Ganzkörper- und Faszientraining zum Kennenlernen
Verspannungen und Verklebungen lösen
Beginn Do., 10.09.2026, 17:30 - 19:00 UhrKursgebühr 74,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Annekatrin Petzold
Bemerkungen Mitzubringen: Yogamatte, Faszienrolle, Faszien- oder Tennisball, ggf. Trinken
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen Verspannungen und Verklebungen lösen und Bindegewebe stärken können. Dadurch können Sie ihre Mobilität, sowie die Schutz- und Stützfunktionen Ihres Körpers erhalten.
Auch die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit werden geschult, so dass sich das körperliche Wohlbefinden einstellt bzw. erhält. Ebenso werden praktische Übungen zum besseren Stressabbau vermittelt.
Mitzubringen: Yogamatte, Faszienrolle, Faszien- oder Tennisball, ggf. Trinken
Mehr Informationen unter: https://www.vhs-mol.de/kurssuche/kurs/Ganzkoerper--und-Faszientraining-zum-Kennenlernen/26H.A33.91...
Wann: 10.09.2026 - 17:30 Uhr
Oberstufenzentrum Strausberg, Turnhalle, Wriezener Straße 28e, 15344 Strasuberg,
Strausberg
Oberstufenzentrum Strausberg, Turnhalle, Wriezener Straße 28e, 15344 Strasuberg,
Strausberg
Veranstalter bzw. Veranstaltungsort:
Oberstufenzentrum MOL
Wriezener Str.28 , 15344 Strausberg
Tel.: 03341 / 34550
Oberstufenzentrum MOL
Wriezener Str.28 , 15344 Strausberg
Tel.: 03341 / 34550
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