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Eröffnung Frauenfitness
Fitness und Gesundheit - speziell für Frauen
Am Samstag, den 6. Januar stieg von 10 bis 18 Uhr in der Großen Straße 38 die große Eröffnungsparty für das Allegra Frauen Fitness Studio in der Strausberger Altstadt. Catrin Rauter und Nadine Deutschbein haben die Marktlücke erkannt und wollen speziell für Frauen ein eigenes Fitnesstudio betreiben. Die Frauen können ein effektives zeitsparendes Gerätetraining erwarten, was Spaß macht.
Und es hatte sich rumgesprochen. Viele Frauen kamen um zu sehen, was hier passiert. Frauenfitness Studios seien anders hieß es, hier ginge es nicht um sehen und gesehen werden, sondern um etwas für sich zu tun.
Und es hatte sich rumgesprochen. Viele Frauen kamen um zu sehen, was hier passiert. Frauenfitness Studios seien anders hieß es, hier ginge es nicht um sehen und gesehen werden, sondern um etwas für sich zu tun.
Mehr Informationen unter: http://www.allegria-frauenfitness.de...
Im neuen Studio wird ein modernes Zirkeltraining an hydraulischen Geräten durchgeführt. In einer Runde stehen verschiedene Geräte. Die Teilnehmer trainieren 30 Sekunden an einem Gerät, dann wechseln sie zum nächsten. Das effektive Training ist nach einer halben Stunde abgeschlossen, dann sind zwei Runden an den Geräten absolviert.
Der Kursraum wird als nächstes hergerichtet, dann werden Kurse wie
- Bauch-Beine-Po
- Wirbelsäulengymnastik
- Aerobic und Step-Aerobic
- Pilates
- Yoga
und weitere angeboten.
Die Umkleide- und Sanitärräume sind neu hergerichtet worden und weisen zwei spezifische Besonderheiten auf. Erstens ist natürlich ein Fön fest montiert, und zweitens steht Haarspray zur Verfügung: "Wir wissen doch was Frauen brauchen" sagte eine der Inhaberinnen bei einem der vielen Rundgänge mit Interessentinnen. Eine weitere Besonderheit ist die Kinderspielecke. Die Muttis können ihren Nachwuchs mitbringen und während des Trainings selbst beaufsichtigen.
Vor dem Training werden die Frauen individuell beraten und es wird die optimale Trainingsvariante und der entsprechende Tarif gewählt. Nach einer Eingangsanalyse und einem Gesundheitstest kann es dann losgehen. Der Andrang am Eröffnungstag war enorm, da können wir dem jungen Team nur gutes Gelingen wünschen.
Der Kursraum wird als nächstes hergerichtet, dann werden Kurse wie
- Bauch-Beine-Po
- Wirbelsäulengymnastik
- Aerobic und Step-Aerobic
- Pilates
- Yoga
und weitere angeboten.
Die Umkleide- und Sanitärräume sind neu hergerichtet worden und weisen zwei spezifische Besonderheiten auf. Erstens ist natürlich ein Fön fest montiert, und zweitens steht Haarspray zur Verfügung: "Wir wissen doch was Frauen brauchen" sagte eine der Inhaberinnen bei einem der vielen Rundgänge mit Interessentinnen. Eine weitere Besonderheit ist die Kinderspielecke. Die Muttis können ihren Nachwuchs mitbringen und während des Trainings selbst beaufsichtigen.
Vor dem Training werden die Frauen individuell beraten und es wird die optimale Trainingsvariante und der entsprechende Tarif gewählt. Nach einer Eingangsanalyse und einem Gesundheitstest kann es dann losgehen. Der Andrang am Eröffnungstag war enorm, da können wir dem jungen Team nur gutes Gelingen wünschen.
Wann: 06.01.2007 - 10:00 Uhr
Große Straße 38,
Strausberg
Große Straße 38,
Strausberg
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